Freitag, 16. Juni 2017

Mitgefühl für mich selbst

Gestern fuhr ich am späten Nachmittag mit dem Rad zu einer Stunde A*lexander-Technik ins "Viertel". Auf den letzten Metern fing es an zu tröppeln. Während der Stunde ging ein Gewitter über der Stadt nieder. Sehr helle Blitze und das hat "gerumst"! 
In sicheren Räumen mag ich das ganz gern hören und ich liebe die Luft danach. 
Draußen goß es aus Kübeln und ich hatte derweil eine weitere ganz besonders schöne Stunde zusammen mit M. und ich fühlte mich danach sehr gut in meinem Körper. 
Als ich zur Tür rausgegangen bin, war es frischer und es regnete nicht mehr. Glück! Der Himmel war weiterhin düster. Trocken kam ich zu Hause an und konnte späteren Gewittern vom Sofa aus zuschauen. 

Ich bin begeistert und beglückt von dem Zusammensein mit Menschen, die achtsam und wohlwollend miteinander umgehen. Das berührt gerade so sehr mein Herz. Es ist schön zumindest eine Stunde in einem "sicheren" Raum zu sein. Sein zu dürfen wie ich bin. Außerdem ist dann das Mitgefühl für sich selbst auch viel leichter zu finden.

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1 Kommentar:

  1. Mitgefühl für Dich selbst, das ist eine wunderbare Idee, liebe Oona! Wie schön, dass es auch auf Arbeit so gut läuft. Sing mein* Song mag ich auch sehr gerne. Man sieht im TV viel zu selten Menschen, die so wertschätzend miteinander umgehen. Eine Wohltat!

    Dir ein schönes Wochenende!

    Lg
    Clara

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